又少了25分鐘!中國人每天休閑約2.42小時,過勞成常態

“公司說是早九晚六,但是加起班來就沒個點了?!崩罾谝荒槦o奈地表示,每天回家后吃完飯,玩會兒手機,就到了上床睡覺時間了。

(健康時報記者趙萌萌)“除去工作和睡覺,2020年中國人每天平均休閑時間僅為 2.42小時,比2018年少了25分鐘?!苯鼉扇?,《中國經濟生活大調查(2019—2020)》結果在網上引發熱議。相比而言,美國、德國、英國等國家國民每天平均休閑時間約為 5 小時,為國人的 2 倍。

“如今,中國經濟快速增長,人們工作量大、上班繁忙是普遍現象?!敝袊嗣翊髮W休閑經濟研究中心主任王琪延對健康時報記者表示,人們每天的時間被劃分為幾塊,除了工作,就是休閑、家務勞動以及睡眠等生理休息時間,現在很多人工作時間變長了,而休閑時間最容易被壓縮。

“本周目標,至少有一天正常下班?!?8歲的某互聯網行業人力資源部門李磊(化名)在朋友圈寫道。

從2016年夏天畢業到現在,李磊已經適應了加班的生活,平時基本每天八九點鐘下班,周末去單位都是再正常不過的事情,忙時每天還要篩選上百份簡歷,面試幾十個求職者,如果碰到招聘旺季,基本就要每天住在公司了。

“公司說是早九晚六,但是加起班來就沒個點了?!崩罾谝荒槦o奈地表示,每天回家后吃完飯,玩會兒手機,就到了上床睡覺時間了。

不單單是白領,對一些醫院醫生來說,忙碌和加班更成了常態。

“每周至少有1-2次上夜班,周末值班,加上門診、查房、寫病歷、寫論文……我已經不記得自己上一次和朋友聚會是什么時候了?!蹦橙揍t院的腫瘤內科醫師表示,沒辦法,患者那么多,醫生就那么點人,在患者和醫生的權益之間,二選一,我們只有犧牲醫生的權益。

對于有孩子的家庭來說,更是忙得團團轉。

“我給自己當老板,但還是閑不下來?!蹦秤⒄Z培訓機構創始人李丘平(化名)表示。他創辦英語培訓機構剛成立不久,雖然每天規劃工作10小時,但實際上他每周至少有3天都在加班,白天四處跑學校談合作,晚上審定公司材料,很辛苦。

陪家人一起去郊游,和父母吃頓飯,更是極度奢侈的愿望。李丘平滿是心酸地對記者說:“我常常早出晚歸地不著家,孩子對我很陌生,回家都不和我親近?!?/p>

“長時間加班,缺少休息和休假,對勞動者個人和供職單位來說都不是好事?!蓖蹒餮诱f,對個人而言,長期加班會帶來健康隱患,而且影響家庭關系,甚至可能導致過勞死。另外,長期加班的“疲勞戰術”會導致員工的勞動效率不斷降低;只有在保證休息的情況下,員工才有可能通過繼續教育、職業技能培訓等,來提高勞動素質。

“鼓勵員工加班的單位太看重短期效益,忽視了長遠利益。員工是單位的重要資產,他們累病了也是很大的損失。特別是一些研發人員,給予他們一定的休閑時間,更有利于創新突破?!蓖蹒餮颖硎?。

王琪延強調,作為企業,不應該強行或變相要求員工長期加班,而是應該實行彈性工作制度,引導員工在工作時間外有一定休閑時間,以維護他們的身心健康、提升勞動效率。


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